本月月經僅來一點點且顏色發黑，可能是由內分泌失調、宮寒、婦科炎癥、氣血不足、子宮內膜病變等因素引起。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經異常。可通過調整生活方式，如規律作息、減輕壓力等改善。 2.宮寒：常因貪涼、保暖不當等導致。患者應注意保暖，避免食用生冷食物。 3.婦科炎癥：如盆腔炎、宮頸炎等，炎癥刺激可能影響月經。需就醫明確診斷，遵醫囑使用抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等治療。 4.氣血不足：身體虛弱，氣血化生不足。可通過飲食調理，多吃補氣血的食物，如紅棗、桂圓等。 5.子宮內膜病變：如子宮內膜息肉、子宮內膜癌等。需要進行相關檢查，如 B 超、宮腔鏡等，明確診斷后采取相應治療措施。 如果出現月經異常，不必過度驚慌，但也不能掉以輕心。建議及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療。同時，在日常生活中要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，有助于維持月經的正常。

這情況還是屬于氣滯血瘀或者著涼情況導致經期異常的情況多喝水，注意休息考慮及時到醫院選擇彩超的情況觀察內膜的情況對證選擇配合益母草顆粒活血調經，或者選擇姜糖水食療的情況的，注意少食生冷刺激性食物但是避免壓力大，多喝水的