四肢關節隱痛，遇風手腳麻，腳關節疼痛，可能與關節炎、神經受壓、營養不良、血液循環不良、代謝性疾病等有關。 1.關節炎：關節炎是關節的炎癥性疾病，如類風濕關節炎、骨關節炎等。可導致關節疼痛、腫脹、僵硬。治療包括藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布）、物理治療等。 2.神經受壓：頸椎或腰椎病變可能壓迫神經，引起四肢癥狀。需要通過影像學檢查明確，治療可能包括牽引、按摩、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12、腺苷鈷胺）等。 3.營養不良：缺乏維生素 D、鈣等營養素，會影響骨骼和神經健康。需補充相應營養素，多吃富含此類營養的食物，如乳制品、魚類等。 4.血液循環不良：長期久坐、血管疾病等可導致。要增加運動，促進血液循環，必要時使用改善循環的藥物（如丹參滴丸、銀杏葉片、血塞通片）。 5.代謝性疾病：如糖尿病，可能損害神經和血管。控制血糖是關鍵，同時注意飲食均衡，藥物治療（如二甲雙胍、格列美脲、胰島素）。 總之，出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，并采取相應的治療和飲食調整措施。

四肢關節疼痛，怕吹風，可能也會有天氣變化是加重，這應該是風濕性疼痛。建議應該食用清淡一點飲食，少食油膩海鮮酒類等，可到醫院風濕科或者內科就行。