牙齒出現牙石、牙齦萎縮、牙縫變大、牙齒松動及刷牙出血的情況，原因可能有口腔衛生不佳、牙結石刺激、牙周炎、刷牙方式不當、全身性疾病等。 1.口腔衛生不佳：食物殘渣和細菌長期積累，形成牙石和菌斑，刺激牙齦。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用牙線輔助清潔。 2.牙結石刺激：牙結石會壓迫牙齦，導致牙齦萎縮。定期洗牙，去除牙結石。 3.牙周炎：這是導致牙齦萎縮和牙齒松動的常見原因。需要進行系統的牙周治療，包括齦下刮治、根面平整等。 4.刷牙方式不當：錯誤的刷牙方法可能損傷牙齦。應學習正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法。 5.全身性疾病：如糖尿病等，會影響牙周健康。積極治療全身性疾病，控制病情。 總之，出現這些癥狀應及時到正規醫院口腔科就診，明確病因，采取針對性治療，保持良好的口腔衛生習慣，以維護口腔健康。

如牙周炎用黃連、山梔子、玄參、丹皮、白芍、黃芩、黃柏、知母、石膏等等組合，用水煎服二至五天痊愈而蛀牙用中藥組后粉碎，制成膏藥或膏丸，將藥放在患處既可，一至三天痊愈。如果有痛一十五分鐘立刻痛止。

機械性牙齦萎縮主要是由于牙刷不符合標準，方法不正確（如橫刷法），不良修復體等機械摩擦或壓迫牙齦，造成牙齦和牙槽骨退縮。多發生于一組牙或個別牙。少量、均勻的牙齦退縮一般無癥狀，不需處理。如牙齦退縮持續進展，則應仔細尋找原因，并針對原因進行治療，如改變刷牙習慣、修正不良修復體、調整咬合或正畸加力等。無論有無明確的原因，一旦發生較廣泛的Miller分類Ⅲ～Ⅳ度牙齦退縮，則較難使其再生而恢復原有的高度，治療主要是防止其加重。對于個別或少數前牙的Ⅰ～Ⅱ度牙齦退縮而影響美觀者，可用側向轉位瓣手術、游離齦瓣移植術、結締組織移植等手術來覆蓋暴露的根面