牙齦萎縮導致牙齒松動疼痛，可能是由多種原因引起的，如口腔衛生不良、牙周炎、刷牙方式不當、年齡增長、全身性疾病等。 1.口腔衛生不良：食物殘渣和牙菌斑長期堆積，刺激牙齦，引發炎癥和萎縮。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用牙線清潔牙縫。 2.牙周炎：這是常見的導致牙齦萎縮的疾病。需進行系統的牙周治療，包括齦上潔治和齦下刮治。 3.刷牙方式不當：用力橫刷或使用刷毛過硬的牙刷，會損傷牙齦。應采用正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷。 4.年齡增長：隨著年齡增大，牙齦會逐漸萎縮。可通過定期口腔檢查，及時發現和處理問題。 5.全身性疾病：如糖尿病等，會影響牙周組織健康。要積極治療原發疾病，控制病情。 總之，牙齦萎縮導致牙齒松動疼痛需要引起重視，及時采取有效的措施進行治療和預防，保持良好的口腔衛生習慣，定期進行口腔檢查，有助于維護口腔健康。

牙周炎表現是牙齦炎癥、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齒松動、移位、咀嚼無力，嚴重者牙齒自行脫落。牙周病的治療具體是：牙周潔治根面平整調整咬合夾板固定藥物治療。任何一種單一的治療，效果都不是很好。牙黃金治不了牙周病，充其量只能相當于口香糖的作用。所以，要看牙醫，做綜合治療才行。