手麻且表皮神經痛可能由多種原因引起，包括手部勞累、頸椎病變、周圍神經病變、糖尿病并發癥、腕管綜合征等。關愛自己，從關注健康開始。身體不適時，請及時就醫，并在醫生指導下合理用藥。
1.手部勞累：長期過度使用手部，導致手部神經損傷。應注意休息，減少手部活動，適當熱敷、按摩。
2.頸椎病變：頸椎間盤突出等壓迫神經，引發手部癥狀。可通過頸椎牽引、物理治療等改善。
3.周圍神經病變：如維生素 B 缺乏、感染等。需補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12，抗感染治療。
4.糖尿病并發癥：長期糖尿病可能損傷神經。控制血糖是關鍵，同時可使用營養神經藥物，如甲鈷胺。
5.腕管綜合征：正中神經在腕管受壓。輕度可保守治療，佩戴支具，嚴重時需手術松解。
總之，手麻手的表皮神經痛原因多樣，若癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院神經內科就診，明確病因，采取針對性治療。

你好肩周炎或者是后背肌筋膜炎的情況,按摩治療比較好,希望我們的回答給你帶來幫助

你好,你這情況有可能是頸椎病壓迫神經引起的,建議去醫院查一下頸椎看看

你好肌注維生素B1B12,口服天麻膠囊治療,希望我們的回答給你帶來幫助