大二學生長期自慰致多種癥狀，如何改善？
尊敬的醫生教授你們好:我是一個大二學生,我自己從上初一（十三歲）就開始有自慰的壞習慣,并且一直持續到現在（今年剛滿20）……上高三就開始治療（小醫療店）,吃藥（什么六味地黃丸,補腎強身片,男寶膠囊,固精丸,調和陰陽的瓶裝液體,還有些醫生拿的一天一粒,兩天一粒的補腎的,增大增粗GG的藥多得多……）到現在我都還在吃藥.我爸媽也都不知道,大概花了兩三千塊錢了……很苦惱……可現在的癥狀也搞不太清楚（沒有和女人……過）,感覺性欲不強,GG勃起時間短,遺精（看……電影書籍勃起幾分鐘就開始遺精吧,是透明的液體……自己手淫出來的也只是比較清淡的乳白色.備注:晚上看過片子后如果不手淫就睡不著……）,現在自慰也沒什么快感了,就是兩三秒時間吧,而且都只有GG周圍有比較明顯的快感……自慰過后呢,第二天小腹有脹痛的感覺,而且會持續很久,面色也不好,很憔悴吧,精神也不好,記憶力減退（原來我看過一遍的選擇題如果考原題的話是百分之百正確,可現在只有百分之八九十的正確率了……）,現在感覺很苦惱,請醫生教授幫幫我,謝謝你們了.此致,敬禮
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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長期自慰可能導致性欲減退、勃起功能障礙、遺精、小腹不適、精神狀態差及記憶力下降等。應從生理、心理、生活習慣、飲食、運動等方面綜合調理。 1.生理方面：長期頻繁自慰可能影響生殖器官的正常功能，導致神經敏感度降低。應減少自慰頻率，讓生殖系統有充分休息和恢復的時間。 2.心理方面：對性的過度關注和依賴可能加重心理負擔。要樹立正確的性觀念，避免沉迷于不良影片和書籍。 3.生活習慣：保持規律的作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.飲食方面：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于身體的恢復。 5.運動方面：適度進行有氧運動，如慢跑、游泳等，增強體質。 總之，要認識到長期自慰帶來的不良影響，積極調整生活方式和心態。如果癥狀持續不緩解，建議及時到正規醫院男科就診。
2025-02-06 11:16
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回答1
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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你好!很理解你的心情,手淫對于未婚青年來講是一種正常現象,一般在一周一次左右是不會影響到身體健康的,但如果說是存在過頻的手淫的話時會影響到身體健康的,過度的手淫對于人的身體健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有堅定的信心與必勝的勇氣一定可以戒除的.克服手淫習慣的方法1,不看色情書籍和音像;2,不要過多的性幻想;3,多做戶外運動以釋放沖動;4,尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;5,轉移興趣,多接觸積極向上的健康事物等,若有其他的不適癥狀,建議及時到醫院查一下,以便針對性治療,祝你健康!13
2016-02-27 22:38
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