你好，眼睛是心靈的窗戶，有一點我們要切記，就是要時時愛護自己的眼睛，你經常用手機看小說每天超出十五小時這是個非常嚴重的問題，對眼睛的傷害很大。一般來說，用電腦、手機，超出兩小時就一定要讓眼睛休息一會，做做眼保健操，看看綠色的植物，你這種情況必須馬上去醫院做檢查治療。

1、短期使用萘敏維滴眼液、小牛血清去蛋白眼用凝膠抗炎對癥治療。2、注意眼部衛生，勤洗手，不要用手揉眼。3、如果有佩戴隱形眼鏡及眼部化妝習慣，最近暫時不要戴隱形眼鏡及眼部化妝，尤其不要畫眼線，減少刺激。4、注意良好的用眼習慣。不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放松。

您好，您的癥狀不排除是用眼過度導致的眼疲勞引起的。建議你可以多做眼保健操，避免用眼疲勞，每隔1小時要休息下，看看綠色植物。同時注意平時的坐姿。還可以多吃些含維生素A多的蔬菜水果。