壓力大導致脫發嚴重可能與內分泌失調、毛囊受損、營養缺乏、精神因素、不良生活習慣等有關。 1.內分泌失調：長期壓力大可能影響激素分泌，如雄激素水平異常，導致毛囊萎縮。可通過調整作息、緩解壓力來改善。 2.毛囊受損：頻繁使用不合適的護發產品或過度燙染，可能損傷毛囊。應減少此類行為，選擇溫和的洗護用品。 3.營養缺乏：壓力大時飲食不均衡，缺乏維生素、蛋白質等營養，頭發得不到滋養。要保證飲食多樣化，多攝入富含營養的食物。 4.精神因素：長期精神緊張、焦慮，影響頭皮血液循環。可通過適當運動、放松身心來緩解。 5.不良生活習慣：如熬夜，會擾亂生物鐘，影響頭發正常生長。需養成良好的作息習慣。 總之，壓力大導致的脫發需要綜合調理，保持良好的心態和生活方式。如果脫發情況嚴重，建議及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

你好，植發后可能會有輕微水腫，屬于正常現象，需要加強對植發區域的保護，如果有嚴重，立即做抗炎治療，平時注意清淡，忌辛辣刺激，忌油膩等。

你好，脫發應補充鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。：頭發異常脫落可能與體內缺乏維生素A有關，所以，應多吃富含維生素A的食物，如水果蔬菜、魚類、蛋類等;維生素B可以促進頭皮的新陳代謝，可以多吃富含維生素B的食物，如全谷類食物。

你好，建議多吃含有維生素的食物，如鮮萵苣、卷心菜、黑芝麻等。經常脫發的人體內常缺鐵，鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。肝類、肉類、洋蔥等食品要少吃。

你好，脫發應補充鐵質豐富的食物，如黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡羅卜、馬鈴薯等。頭發異常脫落可能與體內缺乏維生素A有關，所以，應多吃富含維生素A的食物，如水果蔬菜、魚類、蛋類等;維生素B可以促進頭皮的新陳代謝，可以多吃富含維生素B的食物，如全谷類食物。