臉上暗啞有斑且口臭可能由多種原因引起，如內分泌失調、消化系統問題、不良生活習慣、口腔疾病、肝臟功能異常等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素減少，可能導致皮膚暗沉、長斑，還可能影響代謝，引發口臭。 2.消化系統問題：消化不良、胃炎、胃潰瘍等，食物在胃內停留時間過長，發酵產生異味，通過口腔散發，同時影響營養吸收，使皮膚狀態不佳。 3.不良生活習慣：長期熬夜、睡眠不足，會影響身體的新陳代謝和排毒功能，導致皮膚暗啞和口臭。 4.口腔疾病：齲齒、牙周炎等，細菌滋生，產生口臭，炎癥也可能影響面部皮膚。 5.肝臟功能異常：肝臟代謝能力下降，體內毒素堆積，影響皮膚和口氣。 總之，出現臉上暗啞有斑且口臭的情況，需要綜合考慮多種因素。建議保持良好的生活習慣，均衡飲食，如有必要，及時就醫，明確病因，進行針對性治療。

口臭一般是有胃火造成的，是指胃熱熾盛化火的病變，表現為牙齦腫痛、口臭、嘈雜易饑、便秘等。　你可以吃點清火藥調理，期間要多飲水，多吃新鮮水果蔬菜，尤其是含纖維素多的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。