腳趾甲從中間斷裂且要脫落，可能是由外傷、真菌感染、營養不良、甲溝炎、甲床病變等原因引起。 1.外傷：腳趾受到外力撞擊或擠壓，導致指甲受損。應注意保護受傷腳趾，避免再次受傷。 2.真菌感染：如灰指甲，會使指甲變脆、增厚、變色，易斷裂脫落。可使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等，但需遵醫囑。 3.營養不良：缺乏維生素 A、B 族、鈣、鐵等營養素，指甲會變得脆弱。要均衡飲食，多吃富含這些營養素的食物。 4.甲溝炎：甲溝發炎會影響指甲生長，導致指甲異常。需進行局部消毒，嚴重時可能需要切開引流。 5.甲床病變：甲床的損傷或疾病也會影響指甲。需就醫明確病因，針對性治療。 總之，腳趾甲出現斷裂脫落應引起重視，及時查找原因并采取相應措施。若情況持續不改善或加重，應到正規醫院的皮膚科就診。

首先應查明其病因：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素A、B、C不足；三是慢性疾患或情緒處于應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別采取如下矯治法。1、每天口服兩湯匙酵母及膽堿1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助于改善指甲的強度。2、鑒于缺乏鐵元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素C以提高吸收鐵的能力。