你好，對于子宮內膜異位征而引發的痛經應先治療子宮內膜異位征，子宮內放置曼月樂能解決疼痛手術治療為子宮內膜異位癥的主要方法，因為在直視下可以基本上明確病灶范圍和性質，對解除疼痛，促進生育功能效果較好，療程短尤其對重癥者，你應盡快到醫院拿出一個治療方案，以免耽誤治療，祝你早日康復

子宮內膜異位癥引發的痛經可通過藥物治療、調整生活方式、物理療法、中醫調理及手術治療等方式來改善。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生等，減輕疼痛和炎癥。還可應用孕激素類藥物，如地屈孕酮；或口服避孕藥，如炔雌醇環丙孕酮片，通過抑制排卵和子宮內膜生長來緩解癥狀。 2.調整生活方式：保持良好的作息，避免熬夜，規律飲食，減少辛辣、生冷食物的攝入。 3.物理療法：熱敷腹部和腰部，能一定程度上緩解疼痛。 4.中醫調理：通過中藥調理身體，如服用活血化瘀的中藥方劑。也可嘗試針灸等中醫療法。 5.手術治療：對于病情嚴重、藥物治療無效的患者，可能需要手術治療，去除異位的子宮內膜組織。 子宮內膜異位癥引發的痛經需要綜合治療，患者應根據自身情況選擇合適的方法。同時，建議及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

你的情況考慮如果是有痛經的話一般最好是多休息，不要沾涼水比較好，并且要注重日常生活的調理可以喝點生姜紅糖水比較好，并且最好是不要勞累，不要沾涼水，多吃紅棗，紅豆之類的食物比較好

子宮內膜異位癥主要表現就是進行性痛經，與月經周期有關。如果內異癥不解決疼痛很難緩解。29歲患者，比較年輕，如果以后不想要孩子，嚴重的話可以手術治療。內異癥術后有復發可能。