經常手淫可能導致腎陰虛或腎陽虛，具體表現和治療方法有所不同。腎陰虛常見有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、五心煩熱等；腎陽虛常表現為畏寒怕冷、四肢發涼、精神不振等。治療方法包括改善生活習慣、飲食調理、藥物治療、中醫理療等。 1. 腎陰虛：腎陰虛者可服用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等藥物。平時應少吃辛辣燥熱之物，多吃滋陰食物，如枸杞、百合等。避免勞累，保證充足睡眠。 2. 腎陽虛：腎陽虛者可選用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。飲食上可適當多吃溫熱食物，如羊肉、核桃等。注意保暖，適度運動。 3. 生活習慣：戒除手淫，規律作息，避免熬夜。適度進行體育鍛煉，增強體質。 4. 飲食調理：無論腎陰虛還是腎陽虛，都要均衡飲食，避免暴飲暴食。 5. 中醫理療：如艾灸、按摩等，有助于改善腎虛狀況，但需在專業人士指導下進行。 經常手淫導致的腎虛，需要綜合調理。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的心態，積極面對。

你好：根據你說的情況，手淫造成的腎虛主要是根據癥狀來判斷腎陰虛和腎陽虛的。腎陰虛表現為手心，腳心和胸口發熱面色潮紅，腎陽虛表現為手腳冰冷，怕冷，面色蒼白。

你好，男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.頻繁手淫是可以腎陰陽虛的！

你好，這種情況考慮還是看體質的這個問題我建議及時的看中醫很多還是手陽虛的可能性大

其實這個問題你問得很好。要知道手淫過度就會引起腎虛的問題。但是不是說只要是有手淫都是只會引起一種一樣的腎虛，因為每個人的身形不一樣，最好產生的腎虛的表現是不一樣的，有的可能是腎陰虛，但有的也可能是腎陽虛。