流鼻血可能由多種原因引起，如鼻腔干燥、挖鼻損傷、鼻部炎癥、全身性疾病、鼻部血管畸形等。 1.鼻腔干燥：空氣干燥或飲水不足可導致鼻腔黏膜缺水，容易破裂出血。應(yīng)增加室內(nèi)濕度，多喝水。 2.挖鼻損傷：頻繁挖鼻會損傷鼻黏膜，引起出血。要改掉這個不良習慣。 3.鼻部炎癥：鼻炎、鼻竇炎等炎癥刺激鼻黏膜，使其充血脆弱，容易出血。需治療炎癥，如使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等。 4.全身性疾病：高血壓、血小板減少性紫癜等疾病也可能導致流鼻血。需控制基礎(chǔ)疾病，監(jiān)測血壓、治療血液疾病。 5.鼻部血管畸形：先天或后天形成的鼻部血管畸形，易發(fā)生鼻出血。可能需要手術(shù)治療。 頻繁流鼻血應(yīng)引起重視，若自行處理后仍無改善，建議及時前往正規(guī)醫(yī)院耳鼻喉科就診，查明原因，對癥治療。

流鼻血一般都是肺火導致的，應(yīng)清泄肺火治療，建議你試試桑白皮，煮水口服。配合黃連上清丸。飲食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒煙酒。

這個情況需要重視，考慮鼻粘膜薄，加上受熱引起的建議可以局部止血治療，也可以口服止血藥物和清熱涼血的藥物。