脾腎陽虛會出現多種癥狀，如腰膝酸軟、陽痿、大便泄瀉、畏寒肢冷等。調理需綜合考慮飲食、運動、藥物、生活習慣等。 1. 飲食調理：多吃溫熱、易消化的食物，如羊肉、韭菜、核桃等，避免生冷、油膩食物。 2. 運動保健：適當進行有氧運動，如慢跑、太極拳等，增強體質。 3. 藥物治療：可選用金匱腎氣丸、右歸丸、四神丸等，有助于溫補腎陽、健脾止瀉。 4. 生活習慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，注意保暖。 5. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮、緊張等不良情緒。 脾腎陽虛的調理是一個長期的過程，需要患者積極配合，堅持調理。同時，要密切關注癥狀變化，如有加重應及時就醫。

健脾消食劑，適用于脾胃虛弱、食積內停之證。癥見脘腹痞滿，不思飲食，面黃體瘦，倦怠乏力，大便溏薄等。健脾丸：白術（炒）75g木香黃連甘草22g白茯苓60g人參45g神曲陳皮砂仁山楂山藥肉豆蔻30g

陽虛：又稱陽虛火衰,是氣虛的進一步發展,陽虛之體的主要表現為；除有氣虛的表現外,平時怕冷,四肢不溫,喜熱飲,體溫常偏低,腰酸腿軟,陽痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌質淡溥,苔白,脈沉細等.進補宜補陽,益陽,溫陽：補陽虛的藥物可選用紅參,鹿茸,杜仲,蟲草,肉桂,海馬等.補陽虛食品：黃牛肉,狗肉,羊肉,牛鞭,海參,淡菜,胡桃肉,桂圓,鵪鶉,鰻魚,蝦,韭菜,桂皮,茴香等,可經常交替選服.

健脾消食劑，適用于脾胃虛弱、食積內停之證。癥見脘腹痞滿，不思飲食，面黃體瘦，倦怠乏力，大便溏薄等。

健脾丸：白術（炒）75g木香黃連甘草22g白茯苓60g人參45g神曲陳皮砂仁山楂山藥肉豆蔻30g