陰道松弛可能由多種原因引起，如妊娠分娩、年齡增長、激素變化、長期腹壓增加、過度性生活等。改善方法包括運動鍛煉、物理治療、手術治療、藥物治療、生活習慣調整等。 1.運動鍛煉：凱格爾運動是不錯的選擇，通過重復縮放部分的骨盆肌肉來增強肌肉張力。 2.物理治療：可以嘗試激光治療、射頻治療等，刺激膠原蛋白增生，改善陰道松弛。 3.手術治療：對于嚴重的陰道松弛，陰道緊縮術是一種有效的方式，但需謹慎選擇。 4.藥物治療：使用雌激素類藥物，如雌二醇、戊酸雌二醇等，有助于改善陰道組織的彈性。 5.生活習慣調整：避免長期重體力勞動，控制體重，減少腹部脂肪堆積對盆底的壓力。 陰道松弛的改善需要綜合多種方法，并根據個人情況選擇合適的方案。同時，建議前往正規醫院，在專業醫生的指導下進行治療。

你好，一般這個藥物不理想，建議手術。

這個情況可以通過外用維生素E里面的液體來涂抹，同時口服維生素E，維生素C，多吃富含蛋白原的食物如：豬蹄等，這樣就可以提高這個皮膚的彈性，起到緊致肌膚的作用的

你好，這陰道松弛的情況可以做這樣的運動：深吸氣，緊縮肛門十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門，如此重復。

沒有這樣的藥物，多考慮陰道緊縮術的