高血壓的治療方法包括改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)血壓、中醫(yī)調(diào)理、心理調(diào)節(jié)等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每人每天不超過(guò) 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，避免肥胖；適量運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等；戒煙限酒；避免長(zhǎng)期精神緊張和壓力過(guò)大。 2.藥物治療：常用的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦、依那普利、氫氯噻嗪等。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的藥物。 3.定期監(jiān)測(cè)血壓：在家中自備血壓計(jì)，定期測(cè)量血壓，了解血壓控制情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.中醫(yī)調(diào)理：中醫(yī)的針灸、按摩等方法可能對(duì)輔助控制血壓有一定幫助，但不能替代主要治療。 5.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于穩(wěn)定血壓。 總之，高血壓患者需要綜合運(yùn)用多種治療方法，積極配合醫(yī)生治療，才能有效控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。

高血壓患者平時(shí)要經(jīng)常量血壓，經(jīng)常吃降壓藥，保持身心愉快，半年或一年做一次體檢包括化驗(yàn)、B超、心電等，必要時(shí)做CT。平時(shí)多做有氧運(yùn)動(dòng)，少吃油膩食物，多吃蔬菜水果。需要提醒的是，高血壓患者一定要注意情緒變化，千萬(wàn)別生氣，否則就可能出現(xiàn)意外

你好，根據(jù)您的描述高血壓目前無(wú)法徹底根治，藥物只能起到控制的作用，把血壓控制在理想范圍內(nèi)，并且需要長(zhǎng)期甚至終身服藥。建議平時(shí)要生活規(guī)律，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。飲食上少吃高脂肪食物，低鹽飲食。應(yīng)該多吃點(diǎn)芹菜等有輔助降血壓的作用。定期測(cè)量血壓，血脂，和心電圖，預(yù)防并發(fā)癥出現(xiàn)。