腎陰虛和腎陽虛在病因、癥狀、舌象、脈象、治療等方面存在明顯區別。 1.病因：腎陰虛多因久病傷腎、稟賦不足、房事過度等導致腎陰虧損；腎陽虛常因年老體衰、久病不愈、房勞過度等使腎陽不足。 2.癥狀：腎陰虛常見腰膝酸軟、頭暈耳鳴、失眠多夢、潮熱盜汗、咽干顴紅等；腎陽虛則表現為腰膝冷痛、畏寒肢冷、精神萎靡、面色蒼白、陽痿早泄等。 3.舌象：腎陰虛者舌紅少津，舌苔少；腎陽虛者舌淡胖，舌苔白。 4.脈象：腎陰虛多為細數脈；腎陽虛通常是沉遲無力脈。 5.治療：腎陰虛常用六味地黃丸、左歸丸、大補陰丸等；腎陽虛宜用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等。但用藥需遵醫囑。 總之，腎陰虛和腎陽虛的區別需要綜合判斷，若出現相關癥狀，應及時就醫，在專業醫生指導下進行診斷和治療。

腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發冷,畏寒,,也就是說表現為“寒”的癥狀,可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進行食補,藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸。腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,藥物建議您口服六味地黃丸

你好，根據你的描述，考慮你是腎虛的癥狀，建議你蒺藜、狗脊同遠志，茯神，當歸丸服，中醫調養。建議你平時飲食多吃水果，黑芝麻，海帶，多休息，規律作息，避免房事過勞。祝你早日康復。