凍瘡是由于寒冷引起的局部皮膚反復紅斑、腫脹性損害，要根治凍瘡，需從保暖、用藥、改善血液循環、增強體質、避免誘因等方面入手。 1. 注意保暖：外出戴手套，室內保持適宜溫度，避免長時間處于寒冷環境。 2. 合理用藥：外用凍瘡膏如維生素 E 軟膏、凍瘡消酊等；若凍瘡破潰，可使用莫匹羅星軟膏預防感染。 3. 改善血液循環：可通過按摩、熱敷等方式促進手部血液循環。 4. 增強體質：保持均衡飲食，適量運動，增強身體抵抗力。 5. 避免誘因：減少接觸冷水，避免手部潮濕。 凍瘡的治療和根治需要長期堅持，養成良好的生活習慣和防護措施。如果凍瘡癥狀嚴重或出現感染，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

有凍瘡體質者,可在入冬前一月增加維生素A,C及礦物質的食入,可口服煙酰胺片0.1克,日3次,鈣片0.5克,日3次,以提高機體耐寒力.也可在凍瘡好發部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克,密閉浸泡于75%酒精500毫升中,7天后可用),每日擦2~3次.中藥治療可內服“人參養榮湯”：當歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克,煎水內服,外治法：桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克）,水煎,等待溫度適宜（溫度為35~40攝氏度）,溫洗或浸泡.每天2次

你好,這個你最好去醫院買他們自治的凍瘡藥