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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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晚上多夢導致白天困乏，若懷疑是神經衰弱，可能與精神壓力、不良生活習慣、環境因素、疾病影響、神經系統功能紊亂等有關。 1.精神壓力：長期的緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會使大腦神經持續處于興奮狀態，引發神經衰弱。應學會調節情緒，如通過冥想、瑜伽等方式放松。 2.不良生活習慣：作息不規律、過度勞累、睡眠環境不佳等都可能導致。要保持規律作息，創造安靜舒適的睡眠環境。 3.環境因素：嘈雜、強光、溫度不適的環境可能影響睡眠。盡量改善居住環境。 4.疾病影響：某些軀體疾病如高血壓、糖尿病等，可能影響神經系統。積極治療原發病。 5.神經系統功能紊亂：大腦神經遞質失衡等。可在醫生指導下使用藥物，如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等改善癥狀。 總之，出現神經衰弱癥狀應及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行綜合治療。
2025-02-06 05:49
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，這個主要是你的睡眠質量有問題。睡眠時候是否是有打鼾的可能，是否所有這個原因。
2016-02-28 18:04
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