神經性頭痛的治療方法包括調整生活方式、心理調節、藥物治療、物理治療、中醫治療等。 1.調整生活方式：保持規律的作息，避免熬夜和過度勞累，保證充足的睡眠。減少咖啡、酒精等刺激性飲品的攝入。 2.心理調節：學會放松，通過冥想、深呼吸、瑜伽等方式減輕壓力和焦慮。 3.藥物治療：可使用布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥緩解疼痛；也可選用普萘洛爾、阿米替林等預防頭痛發作。但藥物使用需遵醫囑。 4.物理治療：如按摩、熱敷、針灸等，有助于改善頭部血液循環，緩解肌肉緊張。 5.中醫治療：服用中藥調理，或進行中醫推拿、拔罐等。 神經性頭痛的治療需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的治療方式，并在治療過程中密切觀察癥狀變化，如有異常應及時就醫。

首先要找到頭痛的原因，如果是受涼生氣后頭痛，就改變生活方式另外頭痛時用熱水泡手，到身上微微出汗，頭痛也會好。關鍵是你自己的堅持。

您好，建議你可以用以前那種中成藥調理。或可考慮去看按摩師或按骨術醫生。脊柱和軟組織的推拿術已證明對緩解多種神經痛有效。針灸治療在治療神經痛時，針灸是很有效的。如果疼痛劇烈，5到10個針灸療程可能有效。平常要注意減壓，保持良好的心態和充足的睡眠。