何首烏有一定藥用價值，但使用需謹慎。其具有補肝腎、益精血、烏須發、強筋骨等作用，不過，使用不當可能帶來不良影響，如肝損傷等。同時，何首烏不建議隨意泡茶飲用。 1.藥用功效：何首烏能補肝腎、益精血，對肝腎不足導致的頭暈耳鳴、腰膝酸軟等有一定改善作用。 2.烏發作用：有助于改善須發早白的情況。 3.潤腸通便：可緩解腸燥便秘。 4.使用禁忌：生何首烏有一定毒性，未經炮制不可隨意使用。 5.潛在風險：長期或過量使用何首烏，可能引起肝臟損傷。 6.使用方式：一般需在醫生指導下，以正確的炮制方法和劑量入藥，不建議自行泡茶。 總之，何首烏雖有藥用價值，但不能隨意使用，尤其不能自行泡茶喝。使用何首烏應遵循醫生建議，以確保安全有效。

生的何首烏有潤腸通便的作用，熟的何首烏是滋補肝腎的但現在報道長期使用首烏可能會對肝臟造成損害，建議你定期檢查肝腎功能

健康指導：一般對于何首烏的話，是不建議盲目泡水飲用的，是有確實需要的時候再好進行調理的，本身健康的人群飲用可能對于人體肝臟方面有一定刺激性的，影響健康。日常要注意合理的飲食搭配，飲食均衡營養。

健康指導：您好，可以的。何首烏含有卵磷脂，以及大黃酚、大黃素和大黃酸等恩昆物質，能與膽固醇結合，減少腸道對膽固醇的重吸收，降低血脂，防止動脈粥樣硬化，對人型結核菌等也有抑制作用。何首烏所含大黃酚還能促進腸道運動，防止便秘。中年人經常食用何首烏，可防止早衰的發生和發展，黑芝麻有補鈣作用，對生發很有用。

你好，根據你所描述的癥狀，要注意還是可以試試的，有養血安神的作用，可以試試