左腿膝蓋后窩長期酸脹可能由多種原因引起，如膝關節病變、腰椎疾病、血管問題、肌肉勞損、神經受壓等。 1. 膝關節病變：膝關節的滑膜炎、關節炎等，會導致關節內積液、炎癥，引起膝蓋后窩酸脹。治療上可采用物理治療如熱敷、超短波等，藥物治療如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎疾病：腰椎間盤突出可能壓迫神經，導致下肢包括膝蓋后窩的不適。治療包括臥床休息、牽引、按摩等，藥物如甲鈷胺營養神經。 3. 血管問題：下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等血管疾病，影響血液循環，產生酸脹感。輕者可穿彈力襪，重者可能需要手術治療。 4. 肌肉勞損：長期保持不良姿勢或過度使用腿部肌肉，造成勞損。通過休息、按摩、針灸等方法可緩解。 5. 神經受壓：局部神經受到周圍組織的擠壓，如梨狀肌綜合征。治療以解除神經受壓為主，如物理治療、藥物治療等。 出現左腿膝蓋后窩長期酸脹，建議及時到正規醫院就診，進行詳細的檢查，如膝關節磁共振、下肢血管超聲等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

你好你的問題是局部的韌帶損傷主要是腘繩肌的問題你用力壓腿就是在牽拉這個肌肉所以會占時的緩解的建議您到醫院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿韌針以及外用膏藥等方法進行治療如果不是很嚴重就用膏藥治療一下