牛皮癬是一種常見的慢性皮膚病，其發病原因較為復雜，預防擴散需從多方面入手，包括避免感染、調節情緒、合理飲食、注意皮膚護理、規范治療等。 1.避免感染：感染是牛皮癬加重的常見誘因，如咽炎、扁桃體炎等。日常生活中要注意保暖，增強體質，預防感冒。 2.調節情緒：精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致病情加重。應保持樂觀心態，通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 3.合理飲食：避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，戒煙戒酒。多吃新鮮蔬菜、水果，補充維生素和礦物質。 4.注意皮膚護理：避免皮膚受到外傷、刺激，選擇溫和的洗浴用品，保持皮膚清潔濕潤。 5.規范治療：嚴格遵循醫囑用藥，如卡泊三醇軟膏、他克莫司軟膏、鹵米松乳膏等。不要自行增減藥量或停藥。 總之，預防牛皮癬擴散需要患者在日常生活中多加注意，保持良好的生活習慣和心態，并積極配合醫生治療。

你好，三大忌口：忌煙酒、忌海鮮、忌辛辣。適量多吃深海魚類可以改善銀屑病，當然對海鮮過敏者例外。溶血性鏈球菌感染是本病的另一誘發因素，因此盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發生，一旦發生應積極對癥治療，以免加重牛皮癬。消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。

你好，牛皮癬患者要做到治療牛皮癬的時候，避免長期使用一些常見的含有刺激性的外用涂抹藥物；要小心呵護自己的皮膚，別讓它擦傷或者出屑；經常適量的曬太陽；皮膚保持濕潤。