預防牛皮癬蔓延，需注意生活習慣、情緒調節、皮膚護理、避免感染、規范治療等方面。 1.生活習慣：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，增強自身免疫力。避免過度勞累和長期熬夜。 2.情緒調節：保持良好心態，減輕精神壓力，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，因為精神因素可能影響病情。 3.皮膚護理：避免皮膚受到外傷，不用刺激性強的洗浴用品。注意皮膚保濕，選擇溫和的護膚品。 4.避免感染：預防感冒、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染，以及皮膚外傷感染。 5.規范治療：一旦發現牛皮癬，應及時就醫，遵循醫囑進行規范治療，不要自行用藥或隨意中斷治療。 總之，預防牛皮癬蔓延需要多方面共同努力，養成良好的生活和治療習慣，才能更好地控制病情。

牛皮癬最大的特點就是擴散,此病屬于難治性疾病,其發病誘因有幾十種,如精神因素,自身免疫,盲目治療,會引起皮損的擴散病情加重的情況.首先應消除各種不良刺激因素，改善精神狀態和不良的生活、工作環境，保持良好的心理，增強自身免疫功能，早防、早治，并持之以恒，則療效較好。

牛皮癬目前主流的治療方式主要有：外用藥物治療、物理治療、生物制劑療法、系統療法、序貫療法和聯合療法等。疾病達到控制后要注意這些誘發因素：外傷、感染、精神壓力過大、過度勞累、辛辣刺激食物和發物等，保持良好的心情也也有利于疾病的緩解。

牛皮癬的發病誘因有很多，目前還不能很肯定的確定具體的發病誘因，一般認為是由于感染、免疫功能紊亂、新陳代謝障礙、內分泌機能障礙、精神因素。牛皮癬患者宜用溫水洗澡，禁用強堿性肥皂，洗發水洗浴，牛皮癬患者需保持居室內空氣新鮮和流通。