小腿浮腫、便秘、脫發可能由多種因素引起，如營養不良、內分泌失調、腎臟疾病、血液循環不良、精神壓力大等。 1.營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素和礦物質等營養物質，會影響身體正常機能，導致上述癥狀。應均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 2.內分泌失調：體內激素水平失衡，如甲狀腺功能減退、雄激素分泌異常等，可能引發這些癥狀。需就醫檢查激素水平，根據具體情況進行治療，可能會使用左甲狀腺素鈉片、雌二醇片等藥物。 3.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎衰竭等腎臟問題，影響代謝和水液平衡，導致小腿浮腫，也可能伴隨脫發。要通過尿常規、腎功能檢查等明確診斷，治療可能用到呋塞米片、金水寶膠囊等。 4.血液循環不良：長時間站立或久坐，下肢靜脈回流不暢，易出現小腿浮腫。適當活動、抬高下肢可改善，嚴重時可能需藥物如邁之靈片治療。 5.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮，可能影響身體代謝和內分泌，導致這些癥狀。要學會調節情緒，放松身心，必要時尋求心理幫助。 出現小腿浮腫、便秘、脫發，應引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性治療措施，并注意保持良好的生活習慣。

從你描述的情況來看，血清T3.T4數值仍舊低于正常，而TSH依舊偏高，說明了甲減控制效果不佳。這種情況下，主要是你服用優甲樂劑量不足或者未按時服藥所致，應當適當的加大優甲樂的劑量。建議您到當地正規三甲醫院內分泌科就醫，適當的調理藥物治療。中醫中藥對甲減治療效果不及優甲樂，建議棄用。

建議到具體看看中醫大夫，中醫治療要由醫生辯證進行，各人體質不同，用藥也會有加減的。