子宮肌瘤術(shù)后保養(yǎng)至關(guān)重要，包括飲食調(diào)整、休息與活動(dòng)、傷口護(hù)理、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：術(shù)后應(yīng)多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、生冷和刺激性食物。 2.休息與活動(dòng)：保證充足的睡眠，術(shù)后初期以臥床休息為主，逐漸增加活動(dòng)量，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng)。 3.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，按時(shí)換藥，防止感染。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議的時(shí)間進(jìn)行復(fù)查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，子宮肌瘤術(shù)后的保養(yǎng)需要從多個(gè)方面入手，患者要嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意自身的身體變化，促進(jìn)身體的恢復(fù)。

你好，得了子宮肌瘤要注意防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息，多吃蔬菜和水果，少食辛辣食品，保持外陰清潔，干燥，內(nèi)褲宜寬大，要多吃富含鐵質(zhì)的食物