尿頻、尿少、右腎 0.3 厘米腎結石、右側腰酸、尿急時腿麻，可能與結石、炎癥、神經受壓、生活習慣、心理因素等有關。 1. 結石因素：腎結石可能阻塞尿路，影響尿液正常排出，導致尿頻、尿少和腰酸。較小的結石可通過多喝水、多運動促進排出，如跳繩、爬樓梯等。 2. 炎癥因素：泌尿系統炎癥，如腎盂腎炎、膀胱炎等，會引起尿頻、尿急、尿痛及腰部不適。需使用抗生素治療，如左氧氟沙星、頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3. 神經受壓：長期的結石刺激或其他原因導致神經受壓，引起腿部麻木。可通過物理治療如熱敷、按摩等緩解。 4. 生活習慣：飲水不足、長期憋尿、久坐等不良習慣，易引發泌尿系統問題。要養成良好的生活習慣，定時排尿，增加飲水量。 5. 心理因素：精神緊張、焦慮也可能導致尿頻等癥狀。應注意調節情緒，保持心情舒暢。 出現上述癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意日常的生活和飲食調理，促進康復。

你說的情況應該腎氣虛弱，氣血不足造成的這樣的情況應該積極用中藥調理身體比較好的，用：人參歸脾丸，金貴腎氣丸就可以的，輔助中藥的排石湯就可以的

你好多吃肉類,家禽,魚類,各種水果和蔬菜類都是鉀的良好來源.必要時建議您口服補達秀片（氯化鉀緩釋片）成人每次1g,每日2次,早晚各一次,或遵醫囑.

您好：建議您去做一個尿常規、腎臟B超等檢查，及早發現及早治療。