提不起氣、經常打嗝、胸悶且靠打哈欠緩解，可能是由多種原因引起的，如不良生活習慣、消化系統問題、心肺疾病、精神心理因素、神經功能紊亂等。 1.不良生活習慣：長期久坐、缺乏運動、飲食不規律、睡眠不足等，都可能導致身體機能下降，出現上述癥狀。應調整生活方式，規律作息，適度運動，均衡飲食。 2.消化系統問題：胃炎、胃食管反流病、消化不良等，會影響胃腸蠕動和消化功能。可遵醫囑使用奧美拉唑、多潘立酮、健胃消食片等藥物治療。 3.心肺疾病：如冠心病、慢性阻塞性肺疾病等，影響心肺功能。需要進行相關檢查，如心電圖、胸部 CT 等，明確診斷后治療，可能會用到硝酸甘油、茶堿緩釋片等藥物。 4.精神心理因素：焦慮、緊張、壓力大時，可能出現這些軀體癥狀。要學會放松，必要時尋求心理醫生幫助。 5.神經功能紊亂：植物神經功能失調也會引發。可服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，進行全面檢查，以明確病因，采取針對性治療。

現在的情況考慮是胃炎和膈肌痙攣導致的你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，，可以服用嗎丁啉和胃炎沖劑，進行治療，最好去醫院作胃鏡檢查確定病因治療，

您好；有可能是消化不良，胃動力不足，可以吃助消化的藥和胃動力藥如嗎丁啉或消食片等。吃飯要注意避免生冷硬的食物，少吃“死面”食物如面條、烙餅等不太容易消化的食物。