您好，引起勃起功能障礙的原因很多如：精神性因素、過頻手淫、血管類疾病、前列腺炎、前列腺增生、高血壓、糖尿病、陰莖硬結癥等。所以建議您可以到醫院的性功能障礙專科就診，結合專科檢查，以明確病因病情，進行個性化治療，以達到理想的治療效果。另外注意放松心情、規律生活。

長期手淫后出現性生活勃起障礙，可能由心理因素、神經血管問題、內分泌失調、生殖系統疾病及不良生活習慣等導致。 1.心理因素：長期手淫可能帶來心理負擔，如焦慮、緊張、內疚等，影響性生活中的勃起。需要進行心理調適，必要時尋求專業心理醫生幫助。 2.神經血管問題：手淫過度可能影響陰莖的神經和血管功能，導致勃起障礙。可通過改善血液循環的藥物治療，如*、他達拉非、伐地那非等，但需遵醫囑。 3.內分泌失調：體內激素水平失衡，如睪酮水平降低，也會引起勃起問題。可通過激素補充治療來調整。 4.生殖系統疾病：如前列腺炎、尿道炎等，炎癥刺激可能影響勃起。需針對病因進行抗感染治療。 5.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒等，會影響身體機能。應改變不良習慣，保持健康的生活方式。 出現勃起障礙不必過于焦慮，應及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并保持良好的心態和生活習慣。

多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高性欲,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓,牛肉,雞肝,蛋,花生米,豬肉,雞肉等,含精氨酸食物如山藥,銀杏,凍豆腐,繕魚,海參,墨魚,章魚等,都有助于提高性功能　　1,陰莖海綿體注射罌栗堿30毫克,用1毫升注射器及皮試針頭,從陰莖海綿體注射罌栗堿30毫克,用1毫升注射器及皮試針頭,從陰莖根部側前方垂直刺入陰莖海綿體,將藥液注入海綿體內,壓迫陰莖根部1分鐘,輕按摩陰莖3～5分鐘,陰莖即可勃起.　　2,維生素E,100毫克,每日3次,谷維素20毫克,每日3次.

您好，引起勃起功能障礙的常見病因有精神心理因素；泌尿生殖系統病變常見前列腺炎、前列腺增生、附睪炎、精索靜脈曲張等；內分泌病變如糖尿病、甲狀腺機能亢進或減退、垂體機能不全等；也可見于肌肉過度疲勞或因過度用腦，情緒不佳，減低興奮度，影響勃起。勃起功能障礙直接影響性生活的質量，嚴重的導致陽痿、男性不育，出現勃起障礙應及時就診，查明病因，樹立信心、積極治療，避免造成不良后果，祝您健康-！

　1.內分泌性勃起功能障礙：　　勃起障礙這個疾病發生的因素有很多種，比如說內分泌這個疾病會引起原發性生殖腺功能低下;繼發性生殖腺功能低下;高泌乳素血癥;甲亢、甲低等均可影響性激素的改變。　　2.神經性勃起功能障礙：　　如果男性朋友出現了勃起障礙疾病，那么就應該要盡快檢查一下到底是什么原因，其中中樞及周圍神經的病變可引起陰莖勃起的神經反射障礙，包括顱內疾病、脊髓損傷和脊髓疾病、周圍神經功能障礙。　　3.藥物及其他器質性疾病：　　藥物導致勃起功能障礙屢見不鮮;生殖器官本身疾病，如尿道上裂、尿道下裂等疾病，亦可導致勃起障礙。　　4.血管性勃起功能障礙：　　陰莖勃起必須有3個方面的血管變化才能完成。即在神經反射作用下動脈主動擴張，海綿體血流量增加;海綿體血竇松弛、擴張、充血;海綿體靜脈被動受壓和主動收縮，阻力增高;另外，還需要一個正常的白膜。其中任何一方面的缺陷都可使陰莖勃起障礙，即血管性勃起功能障礙。　　5.精神性勃起功能障礙：　　內在精神性因素。如：妒忌親熱、厭恨婦女、性犯罪感、缺乏男性陽剛之氣。經驗一行為因素：如缺乏性知識，錯誤的性經驗、性行為迫切、外界旁觀等。人際之間的因素。如不適當的依賴性，競爭失敗，長期憤怒和怨恨，配偶有慢性病、生命危機等。