57 歲女性身體不好，想通過保健品增強抵抗力，需要綜合考慮多方面因素，如身體狀況、營養需求、產品成分、安全性及適用人群等。 1. 身體狀況：先評估母親的基礎健康狀況，如是否有慢性疾病，如高血壓、糖尿病、心臟病等。不同疾病對營養補充的需求不同。 2. 營養需求：了解母親日常飲食結構，判斷是否缺乏某些關鍵營養素，如蛋白質、維生素 C、維生素 D、鋅等。 3. 產品成分：仔細查看保健品的成分表，確保其成分天然、無有害添加，且含量合理。 4. 安全性：選擇經過嚴格質量檢測、有良好口碑和信譽的品牌。 5. 適用人群：確認所選保健品適合中老年人，且無母親的過敏成分。 總之，為母親選擇保健品增強抵抗力要謹慎，不能盲目跟風。建議先咨詢醫生或專業營養師的意見，以確保選擇到合適且安全有效的產品。

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