14歲男孩身體消瘦、食欲不振，可能是不良飲食習慣、缺乏運動、心理壓力、消化系統問題或疾病因素所致。 1.不良飲食習慣：長期挑食、偏好零食等，會影響正常營養攝入。應均衡飲食，增加蔬菜、水果、優質蛋白的攝入。 2.缺乏運動：運動量不足會導致胃腸蠕動減慢，影響食欲。鼓勵適量運動，如慢跑、游泳等。 3.心理壓力：學習壓力大、情緒不穩定等，可能影響食欲。家長要多關心孩子，進行心理疏導。 4.消化系統問題：如消化不良、胃腸功能紊亂等。可遵醫囑服用健胃消食片、多潘立酮片等藥物。 5.疾病因素：某些疾病，如貧血、甲狀腺功能減退等，也會有此表現。需就醫檢查，明確病因后治療。如貧血可補充鐵劑，甲狀腺功能減退可能需服用左甲狀腺素鈉片。 總之，對于 14 歲男孩消瘦食欲不振的情況，要綜合考慮各方面因素，必要時及時就醫，明確原因，采取針對性的措施。

健康指導：您好，根據您的描述，應該是缺鋅和缺鈣的原因。建議去醫院做一下微量元素檢測，確定缺乏程度，醫生會給你建議補鈣和補鋅的時間，正常情況下1～2個月即可不上來，不要盲目的去藥房買保健品，精確檢查，補的才全面有效率。平時不要挑食，多吃一些貝類產品，肉和魚，生長發育期，需求量大。

健康指導：多是營養吸收不好，平時多吃健脾養胃的食物，可以促進營養物質吸收，山楂，山藥，扁豆，紅棗，蓮子等，食物多樣化易于消化，多吃含蛋白質，維生素豐富的食物，不偏食不挑食，吃飯要規律，多吃含鋅食物可以增加味覺功能，兩餐間吃些零食，多運動，保證充足睡眠。

山藥山楂米粥：大米或小米100克,干山藥片,山楂各10克煮粥當飯吃.早晚各喝1次.白蘿卜粥：白蘿卜適量,同米一起煮,加適量紅糖調服.具有開胸,順氣,健胃的功能.

建議去醫院檢查肝功能,可以口服健胃消食片,多酶片等等調理.