刮痧具有活血化瘀、疏通經絡、促進代謝、調節免疫、緩解疼痛等作用。 1.活血化瘀：通過刮拭刺激，改善血液循環，加速瘀血的消散，緩解因氣血不暢導致的疼痛和不適。 2.疏通經絡：促進經絡氣血運行，調整臟腑功能，使身體各部分的機能協調平衡。 3.促進代謝：增強細胞的新陳代謝，促進體內廢物和毒素的排出，有助于保持身體的健康狀態。 4.調節免疫：激發身體的免疫系統，提高機體的抵抗力，預防和抵御疾病的侵襲。 5.緩解疼痛：對于肌肉緊張、痙攣等引起的疼痛，有一定的舒緩和減輕作用。 總之，刮痧作為一種傳統的中醫療法，雖然有諸多作用，但使用時需由專業人員操作，且并非適用于所有情況。如有身體不適，應及時就醫，綜合多種治療方法，以達到最佳的治療效果。

刮痧是中國傳統的自然療法之一，它是以中醫皮部理論為基礎用器具（牛角玉石火罐）等在皮膚相關部位，刮拭以達到疏通經絡活血化瘀之目的.刮痧可以擴張毛細血管增加汗腺分泌，促進血液循環對于高血壓中暑肌肉酸疼等，所致的風寒痹癥都有立竿見影之效.經常刮痧可起到調整經氣解除疲勞增加免疫功能的作用。刮痧是用刮痧板蘸刮痧油反復刮動摩擦，患者某處皮膚以治療疾病的一種方法.刮痧就是利用刮痧器具刮試經絡穴位，通過良性刺激充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血改善局部微循環起到祛除邪氣疏通，經絡舒筋理氣驅風散寒清熱，除濕活血化瘀消腫止痛以增強機體自身潛在的抗病能力，和免疫機能從而達到扶正祛邪防病治病的作用。