氣管炎是氣管黏膜的炎癥，常由感染、理化刺激等引起。患者出現咳嗽、嗓子疼可能與病情控制不佳、環境因素、飲食不當、合并其他感染、自身免疫力下降有關。 1. 病情控制不佳：如果治療不規范或未按時用藥，炎癥可能持續存在。需遵醫囑規律用藥，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等。 2. 環境因素：長期處于污染、寒冷或干燥的環境中，會刺激氣管。應保持室內空氣清新、溫暖濕潤。 3. 飲食不當：食用辛辣、油膩、生冷食物可能加重癥狀。要清淡飲食，多吃蔬菜水果。 4. 合并其他感染：如病毒感染，會使癥狀加重。必要時進行相關檢查，明確感染類型。 5. 自身免疫力下降：缺乏鍛煉、睡眠不足等會導致免疫力降低。應適當運動，保證充足睡眠。 總之，氣管炎患者要注意多方面的護理和飲食調整，以促進病情恢復，減少癥狀發作。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。