16 個月寶寶晚上睡覺老哭，可能是環境不適、飲食問題、缺乏維生素 D、腸道寄生蟲感染、睡眠習慣不好等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶睡眠環境過熱、過冷、過于嘈雜或光線過強，都可能影響睡眠質量。應保持室內溫度適宜，約 24 - 26 攝氏度，安靜且光線柔和。 2. 飲食問題：晚上喝奶粉次數較多可能導致胃腸負擔重，引起腹部不適?？蛇m當調整喂奶時間和量。 3. 缺乏維生素 D：維生素 D 缺乏會影響鈣吸收，導致神經興奮性增高，引起寶寶睡眠不安。可在醫生指導下補充維生素 D 滴劑，如星鯊、悅而、伊可新等。 4. 腸道寄生蟲感染：若寶寶體內有寄生蟲，也會影響睡眠。需就醫檢查，確診后可使用阿苯達唑等藥物驅蟲。 5. 睡眠習慣不好：抱著哄睡可能形成依賴。應逐漸培養寶寶自主入睡的習慣。 寶寶夜哭原因多樣，家長需仔細觀察，必要時及時就醫，明確原因并采取相應措施，幫助寶寶改善睡眠。

“…睡覺老哭…”的問題。孩子睡覺哭鬧，睡覺突然大哭是寶寶睡眠質量不好的表現之一，除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內在因素對睡眠也有影響，大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。排除掉渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙、興奮等等外在因素之后，寶寶睡覺忽然大哭也許只是因為大腦皮層活躍，無法自我調整進入深睡狀態。在斷奶之后，或隨著寶寶的成長，這些現象總歸會解決的。建議：：哭鬧或煩躁不安時可采取輕拍或撫摸孩子，或給他喂奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性循環。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心——拜拜。祝您家孩子好！