身體出現乏力、腰膝酸軟、怕冷、易上火、便秘、月經血塊多以及過敏性鼻炎反復發作等癥狀，能否服用龜齡集，需要綜合多方面因素考慮，包括個人體質、病因、癥狀嚴重程度等。 1. 體質因素：不同體質對藥物的反應不同。如果是陽虛體質，龜齡集可能有一定幫助；但如果是陰虛或濕熱體質，服用則需謹慎。 2. 病因判斷：乏力、腰膝酸軟等可能由腎虛引起，但也可能是其他疾病的表現，如貧血、甲狀腺功能減退等。 3. 癥狀分析：易上火、便秘可能是體內有熱或津液不足。月經血塊多可能是血瘀，也可能與內分泌失調有關。 4. 藥物作用：龜齡集主要有強身補腦、固腎補氣等作用，但并非適用于所有上述癥狀。 5. 過敏反應：本身有過敏性鼻炎，服用龜齡集可能引發新的過敏反應。 總之，出現這些癥狀不建議自行服用龜齡集。應先到正規醫院就診，進行全面的檢查和診斷，由醫生根據具體情況制定合適的治療方案。

這種情況一般與腎虛有關，可以選用中成藥六味地黃丸和金鎖固精丸來調理注意休息，多食一些具有補腎固精作用的食物,還有就是吃藥期間最好禁欲而且不要有不良習慣