跌傷腳踝 3 個月未愈且走路疼痛，可能與損傷程度、治療不當、康復不佳、基礎疾病、心理因素等有關。 1. 損傷程度：若當初跌傷較為嚴重，如韌帶撕裂甚至斷裂，恢復時間就會較長。嚴重的軟組織損傷可能需要更長時間修復。 2. 治療不當：早期錯誤的處理方式，如受傷后馬上用正骨水和熱水泡，可能加重了損傷和腫脹。后續治療中若對藥物過敏或治療方案不適合，也會影響恢復。 3. 康復不佳：傷后沒有進行科學的康復訓練，如關節活動度練習、肌肉力量訓練等，可能導致關節僵硬、肌肉無力，從而影響行走。 4. 基礎疾病：如果本身患有糖尿病、血管疾病等，會影響局部血液循環和組織修復，延緩恢復進程。 5. 心理因素：對受傷過度緊張、焦慮，害怕疼痛不敢行走鍛煉，也不利于恢復。 總之，腳踝受傷長期未愈需要綜合考慮多種因素。建議進一步檢查，明確原因，采取針對性治療和康復措施，同時保持良好心態，積極配合治療。

你好，應該拍X光片，明確有無骨及關節損傷。

后期恢復時還要進行功能鍛煉，因為扭傷時傷到了韌帶，如果不鍛煉以后會出現重復損傷。具體鍛煉方法可到運動醫學論壇咨詢。