孩子睡不踏實、磨牙可能是缺鈣引起，但也可能是其他因素，如消化不良、腸道寄生蟲、精神緊張、牙列不齊、睡眠環境不佳等。 1. 缺鈣：孩子生長發育迅速，鈣攝入不足易導致神經興奮性增高，出現睡不踏實、磨牙。可通過飲食補充，如多吃乳制品、豆制品等，必要時補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒、乳酸鈣顆粒。 2. 消化不良：飲食不規律或過量，導致胃腸負擔重，引起不適。需調整飲食結構，少量多餐。 3. 腸道寄生蟲：如蛔蟲、蟯蟲感染，可影響睡眠。確診后使用驅蟲藥，如阿苯達唑片、甲苯咪唑片。 4. 精神緊張：白天受到驚嚇或興奮過度。家長要多安撫，創造輕松氛圍。 5. 牙列不齊：牙齒咬合不好，也會磨牙。需口腔科就診矯正。 6. 睡眠環境不佳：溫度不適、噪音大等。改善睡眠環境。 孩子出現睡不踏實、磨牙的情況，原因多樣。家長要仔細觀察，必要時帶孩子就醫，明確原因，采取相應措施。

你好，如果是白天磨牙，多與寶寶萌牙牙齦癢痛不適有關，可以經常給寶寶一些小餅干、磨牙餅、干饅頭片咬食，來緩解這種不適，并對咀嚼與吞咽也是一個訓練。另外寶寶在睡覺時磨牙，可以給寶寶化驗一便常規，是不是體內有寄生蟲，如果有寄生蟲，還會出現夜哭，易醒等癥狀。給寶寶做好口腔護理，比如睡前喝奶后，最好喝點水，清潔一下口腔，媽媽也可以觀察一下寶寶口腔內有沒有炎癥、牙齒有沒有畸形等情況，還有就是不要在寶寶睡前，讓寶寶過于興奮。還有最好給寶寶化驗一下微量元素，看看是否缺乏，并及時補充。

家長最好是看看孩子晚上睡覺的時候，也咬牙，如果有的話，需要檢查看看是否有寄生蟲孩子夜磨牙的時候，帶孩子到醫院檢查大便常規看看是否有寄生蟲有的話，服用打蟲藥；再就是如果只是白天咬牙的話，看看孩子是否是長牙牙齦癢，所以咬牙，這樣的話，可以給孩子吃磨牙棒的那種餅干之類的。醫生詢問：孩子晚上睡覺的時候是否磨牙？