三十一歲女性在性生活中出現(xiàn)陰道濕潤度異常，可能與激素變化、心理因素、炎癥感染、維生素缺乏、前戲不足等有關(guān)。 1. 激素變化：女性體內(nèi)雌激素水平降低，可能影響陰道分泌物。如在更年期、哺乳期或患有某些內(nèi)分泌疾病時。 2. 心理因素：焦慮、緊張、壓力大等不良情緒，會干擾性反應(yīng)，導(dǎo)致陰道分泌減少。 3. 炎癥感染：陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥，會影響陰道黏膜的正常分泌功能。 4. 維生素缺乏：維生素 B2 缺乏可能導(dǎo)致陰道干澀。 5. 前戲不足：性生活前準(zhǔn)備不充分，性刺激不夠，也會出現(xiàn)這種情況。 總之，出現(xiàn)這種情況不必過于緊張。建議及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如性激素六項、白帶常規(guī)等，以明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的心態(tài)，注意個人衛(wèi)生，增加性生活中的溝通和互動。

這情況還是避免緊張情緒或者性生活干澀的情況導(dǎo)致不適的情況，積極選擇潤滑劑或者配合內(nèi)分泌情況檢查一下的，注意休息的

一般年輕女性陰道的愛液還是比較多的，可能與前戲不夠有很大的關(guān)系。建議你們在性生活前要多進(jìn)行溝通，前戲時間盡量的長一點，撫摸一些敏感的部位，如陰蒂，乳頭耳垂等，一般能調(diào)起性興奮，要是這些沒有效的話，建議你可以買點潤滑液涂陰道內(nèi)，有利于提高性生活質(zhì)量。