腸胃不好導致下午醒來拉肚子且飯后腹痛，可能是飲食不當、腸道菌群失調(diào)、腸胃炎、腸易激綜合征、胃腸功能紊亂等原因引起。 1. 飲食不當：如果經(jīng)常食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，或者飲食不規(guī)律，可能會刺激胃腸道，導致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)拉肚子和腹痛的癥狀。建議調(diào)整飲食習慣，保持飲食清淡、規(guī)律。 2. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌和有害菌失衡，也會影響腸道功能。可適當補充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌膠囊等。 3. 腸胃炎：多由細菌、病毒感染引起。除了注意飲食衛(wèi)生，還需根據(jù)感染類型使用藥物，如細菌感染可用諾氟沙星膠囊，病毒感染以對癥治療為主。 4. 腸易激綜合征：精神緊張、壓力大等可能誘發(fā)。要注意緩解壓力，保持心情舒暢。必要時可在醫(yī)生指導下使用藥物，如匹維溴銨片等。 5. 胃腸功能紊亂：可通過規(guī)律作息、適當運動來改善，癥狀嚴重時可遵醫(yī)囑使用藥物，如馬來酸曲美布汀片。 如果這種情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確病因，采取針對性的治療措施。

從你的癥狀看，有可能是急性胃腸炎。主要表現(xiàn)為腹痛，腹瀉，腹脹，食欲不振，惡心，嘔吐等。你可以先試用整成生和黃連素或是思密達治療，若是效果不好，去醫(yī)院消化內(nèi)科就診，做詳細的檢查，如血常規(guī)，大便常規(guī)，腹部b超等，查找病因