視神經萎縮后想留住一點亮光，需要從多方面注意，包括飲食調整、生活習慣、合理用藥等。同時了解視神經供應系統的工作原理也有助于采取更有效的保健措施。 1. 飲食方面：多吃富含維生素 B 族（如維生素 B1、B12）、維生素 A、葉黃素等的食物，如胡蘿卜、菠菜、藍莓、動物肝臟等。 2. 生活習慣：避免長時間用眼，保證充足睡眠，減少強光刺激。 3. 合理用藥：遵醫囑使用營養神經的藥物，如甲鈷胺、腺苷鈷胺、神經生長因子等，但藥物效果因人而異。 4. 定期檢查：定期進行眼部檢查，監測視神經狀況。 5. 心理調節：保持良好心態，避免焦慮和緊張情緒加重病情。 視神經萎縮的保健是一個長期的過程，需要患者自身的堅持和重視。通過綜合的保健措施，有可能延緩病情進展，盡量保住現有的視力。

您好，任何眼部的疾病最大的危害就是失明，而視神經萎縮正是第二大的致盲眼病。視神經萎縮是一種眼科疾病一般從表面看不出來，主要癥狀表現是視力嚴重下降，如果嚴重了甚至可以導致失明的出現。它的出現嚴重的影響到了大家的視力，給大家的生活和工作帶來了諸多影響。所以得及時的到正規的眼科醫院進行檢查和治療，望能夠康復。