遠視儲備沒有不一定近視，與用眼習慣、眼部護理等有關，包括用眼時長、環境、營養、遺傳、眼部疾病等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.用眼時長：長時間近距離用眼易導致近視。
2.用眼環境：光線過暗或過亮會影響視力。
3.營養因素：缺乏維生素A等營養物質不利于眼睛健康。
4.遺傳因素：父母近視，孩子近視風險增加。
5.眼部疾病：如角膜炎等可能影響屈光狀態。
總之，遠視儲備沒有后應注意保護眼睛，養成良好用眼習慣，定期檢查視力。

事情都喜歡往壞的地方想，容易走神，檢查是患有抑郁，不愿接受醫院治療，想自我治療調理。您好，如果是輕度抑郁是可以自我調理的。重的話還是得吃藥控制，抑郁癥在中醫為“情志之郁”，主要病因為肝失疏泄、脾失健運、心失所養，雖然肝、脾、心三個臟腑皆有相關，但各有側重。

你好！根據你的描述情況來看，你的憂郁癥情況是屬于很輕微的，完全可以自我調整和治療。建議你平時多和朋友聊天，談心，把不開心的事情通過聊天談心釋放出來，不要憋在心里，遇到事情盡量往好的方面去想，平時也可以多跟朋友參加戶外活動或者散心聽聽愉悅的音樂。

抑郁癥是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反復發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性合適于急性期無消極觀念的輕中度抑郁癥、以及各類抑郁癥急性期癥狀控制后的鞏固和維持治療，可以與藥物治療同時進行。心理治療要求患者有一定的理解領悟能力，能夠持之以恒，在一定程度上能夠忍受治療過程中癥狀帶來的痛苦，其實不是任何人都適合，但若能堅持會增加心理健康和社會適應能力，有效的預防抑郁癥的復燃復發。

你好，抑郁特別是早晨時期的鍛煉，李宏夫教授指出很多抑郁癥患者有行動遲緩、邋遢、懶惰的狀況，長期這種狀況不僅嚴重損害身體機能，更會加重抑郁癥患者消極、負面情緒。俗話說，一日之計在于晨，早晨的空氣可以說是一天當中最清新的時刻，它可以充分調動人體潛能活化身體細胞，當身體放松了，內心也慢慢就會放松下來，情緒自然就會有一定的緩解。

你好，建議多想想自己的優點和優勢，多與人交流，多和朋友、親人、同學及家人溝通每個人都會存在優點和缺點，也會有成功和失敗，多分析和總結自己的優點，多與和朋友、親人、同學及家人溝通，對自己也要有信心，抑郁癥會自己消除的