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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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每年春天 3 月出現疲乏困倦，可能是季節變化、缺乏運動、睡眠問題、營養不良、心理因素等所致。 1. 季節變化：春季氣溫逐漸升高，人體血管擴張，血壓相對降低，大腦供血減少，易產生困倦感。 2. 缺乏運動：長期運動量不足，身體代謝緩慢，血液循環不暢，易導致乏力困倦。 3. 睡眠問題：如睡眠質量差、睡眠時間不足，會影響身體恢復和精神狀態。 4. 營養不良：春季新陳代謝加快，若飲食不均衡，缺乏維生素、礦物質等，身體易疲勞。 5. 心理因素：工作生活壓力大，情緒緊張焦慮，也可能出現此類癥狀。 總之，如果每年春天 3 月都出現明顯的疲乏困倦，且影響到正常生活，建議及時就醫，進行全面檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。同時，要保持良好的生活習慣，如規律作息、合理飲食、適當運動等。
2025-02-05 13:33
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好1不是的,是氣候潮濕易犯困的原因.
2016-02-28 03:24
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