腎結(jié)石碎石治療后，飲食方面要注意多喝水、控制鈣攝入、限制草酸攝入、調(diào)整蛋白質(zhì)攝入、避免高嘌呤食物等。 1. 多喝水：每天飲水 2000 毫升以上，促進(jìn)小結(jié)石排出，預(yù)防結(jié)石形成。 2. 控制鈣攝入：適當(dāng)攝入奶制品、豆制品等含鈣食物，避免過量。 3. 限制草酸攝入：少吃菠菜、甜菜、巧克力等含草酸高的食物。 4. 調(diào)整蛋白質(zhì)攝入：適量攝入瘦肉、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白，避免高蛋白飲食。 5. 避免高嘌呤食物：如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，以防尿酸結(jié)石形成。 6. 減少鈉鹽攝入：每日不超過 5 克，減輕腎臟負(fù)擔(dān)。 總之，腎結(jié)石碎石治療后的飲食調(diào)整對(duì)于預(yù)防結(jié)石復(fù)發(fā)非常重要，但個(gè)體情況不同，建議咨詢醫(yī)生制定個(gè)性化的飲食方案。

多飲白開水,多飲水使尿液得到稀釋，鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低，形成不了草酸鈣結(jié)石。合理補(bǔ)鈣，尤其飲食上補(bǔ)鈣。少吃草酸鹽含量高的食物,含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，過高的草酸鹽攝入也是導(dǎo)致腎結(jié)石的主要原因之一。少吃豆制品,大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高，能同腎臟中的鈣融合，形成結(jié)石。腎結(jié)石患者，睡前就不應(yīng)喝含鈣高的牛奶。勿過量服用魚肝油，魚肝油富含維生素D，有促進(jìn)腸膜對(duì)鈣磷吸收的功能，驟然增加尿液中鈣磷的排泄，勢(shì)必產(chǎn)生沉淀，容易形成結(jié)石。多食黑木耳,黑木耳中富含多種礦物質(zhì)和微量元素，能對(duì)各種結(jié)石產(chǎn)生強(qiáng)烈的化學(xué)反應(yīng)，使結(jié)石剝脫、分化、溶解，排出體外。