長(zhǎng)期情緒問(wèn)題與焦慮障礙如何應(yīng)對(duì)
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等):大概是2007年,開(kāi)始有一段時(shí)間,因?yàn)橐粋€(gè)同學(xué)的死亡,導(dǎo)致對(duì)死亡產(chǎn)生恐懼,自那以后有很長(zhǎng)一段時(shí)間心情低落,頭痛,遇到一點(diǎn)點(diǎn)事情就高度緊張,比如害怕狂犬病,只要身上有傷口,自己去過(guò)草叢,就懷疑是被蛇咬的,然后自己就驚恐不安,直到自己躺著睡著了,那種恐慌才會(huì)消失,去醫(yī)院診斷為神經(jīng)衰弱,吃了點(diǎn)谷維素和烏靈膠囊,有所好轉(zhuǎn),過(guò)后一段時(shí)間,心情又開(kāi)始低落,并且感覺(jué)內(nèi)心非常狂躁,容易生氣,別人一句話就很容易讓我生氣,看到東西想摔,想發(fā)脾氣,但很理智的控制了,一次也沒(méi)有失控過(guò)。過(guò)后慢慢好轉(zhuǎn),到如今應(yīng)該好了有五六年。去年臘月二十幾,可能是迎風(fēng)送貨的緣故,感冒,引起鼻子怕進(jìn)風(fēng),有呼吸不舒服的癥狀,然后就一直想自己是否是支氣管或者其他的疾病,心里一直高度緊張,有過(guò)兩次急性焦慮驚恐發(fā)作,那天過(guò)后,隔了大概五六天覺(jué)得內(nèi)心有點(diǎn)狂躁不安,又出現(xiàn)幾年前的癥狀,但一直用理智控制,現(xiàn)在害怕回到家里,每天都在不斷的擔(dān)憂,本來(lái)沒(méi)什么感覺(jué),但我只要一想到躁狂癥我就特別悲觀,害怕自己會(huì)發(fā)瘋,害怕自己失控,傷害家人,我一有點(diǎn)不舒服,感覺(jué)像要狂躁,我就一個(gè)人去外面散心,因?yàn)榧依锶撕苤保掀乓蔡貏e難過(guò),他們也急著想要早點(diǎn)好起來(lái),最近去市立醫(yī)院精神科看過(guò)兩次,我把詳細(xì)癥狀和醫(yī)生說(shuō)了,醫(yī)生很明確的告訴我,我的癥狀是焦慮障礙,和我所認(rèn)為的躁狂不是一回事,沒(méi)有我想象的那么嚴(yán)重,我當(dāng)時(shí)聽(tīng)了覺(jué)得心里舒服了不少,但回到家又忍不住網(wǎng)上查癥狀,開(kāi)始對(duì)號(hào)入座。覺(jué)得自己符合躁狂癥狀。當(dāng)意識(shí)到這種想法的時(shí)候,我的心一下子就被擊垮,然后開(kāi)始很痛苦的聯(lián)想,感覺(jué)自己像要崩潰一樣,現(xiàn)在整天擔(dān)憂這些事情,不敢回家,不敢面對(duì)家人,心里也不能接受自己得到躁狂這樣可怕的病,一直鉆牛角尖,別人都說(shuō)我沒(méi)事,就是想的太多,自己不愿意從思想束縛中走出來(lái)。但我就是擔(dān)憂,然后不斷的查閱各種精神疾病的特征。曾經(jīng)治療情況和效果:吃過(guò)幾天抗抑郁的舒肝解郁膠囊,后害怕轉(zhuǎn)為躁狂而停藥。想得到怎樣的幫助:希望醫(yī)生告訴我這樣的情況到底是怎么回事。
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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長(zhǎng)期情緒問(wèn)題與焦慮障礙是較為常見(jiàn)的精神心理狀況,涉及心理因素、生理反應(yīng)、認(rèn)知偏差、治療經(jīng)歷和家庭影響等。 1.心理因素:早年同學(xué)死亡帶來(lái)的恐懼,導(dǎo)致長(zhǎng)期心情低落和緊張,易產(chǎn)生負(fù)面情緒。 2.生理反應(yīng):感冒引起呼吸不適,進(jìn)而引發(fā)高度緊張和焦慮驚恐發(fā)作。 3.認(rèn)知偏差:對(duì)自身癥狀過(guò)度擔(dān)憂,網(wǎng)上自行對(duì)號(hào)入座,增加心理負(fù)擔(dān)。 4.治療經(jīng)歷:服用抗抑郁藥物但因擔(dān)心副作用自行停藥,影響治療效果。 5.家庭影響:家人的著急和關(guān)心,加重自身心理壓力。 長(zhǎng)期情緒問(wèn)題和焦慮障礙需要綜合治療,包括心理調(diào)節(jié)、藥物治療和家人支持。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生,糾正錯(cuò)誤認(rèn)知,避免自行判斷病情和停藥。同時(shí),家人應(yīng)給予更多理解和耐心,共同幫助患者走出困境。
2025-02-05 19:21
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什么是神經(jīng)衰弱? 神經(jīng)衰弱這一診斷名稱(chēng)在我國(guó)醫(yī)務(wù)界用得頗為廣泛,但近半個(gè)世紀(jì)以來(lái)在美國(guó)及西歐各國(guó)已不再使用這一診斷,對(duì)相關(guān)病人一般歸入抑郁癥或焦慮癥的診斷項(xiàng)下。我國(guó)精神病學(xué)界仍沿用這診斷,但診斷范圍已趨于嚴(yán)格,主要用于那些以煩躁、乏力、緊張性頭痛及多種軀體不適感為顯著癥狀而又不符合抑郁性神經(jīng)癥或焦慮癥診斷標(biāo)準(zhǔn)的病人。神經(jīng)衰弱的癥狀缺乏特異性,幾乎都可見(jiàn)于其他神經(jīng)癥,使本病的診斷更加困難。 查看全文»
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