預防腦動脈硬化可從生活方式、飲食、治療基礎病、控制體重、戒煙限酒等方面著手。當身體感到不適時，務必及時就醫，聽從醫生的指示進行診治，不宜自己隨意用藥。
1.生活方式：保持規律作息，充足睡眠，適度運動，減輕壓力。
2.飲食：減少高脂肪、高鹽食物攝入，多吃蔬果和粗糧。
3.治療基礎病：積極治療高血壓、高脂血癥、糖尿病等，控制病情。
4.控制體重：避免肥胖，維持健康體重，可降低患病風險。
5.戒煙限酒：減少煙酒對血管的損害。
通過多種措施綜合預防，能有效降低腦動脈硬化的發生幾率。

你好,你的情況應該確定病因,最好先做一個CT或核磁共振,確定具體病因后,再制定合理治療方案,注意休息,放松自己,緊張也會加重你的癥狀,祝你早日康復.

跟哪個沒有關系,你可以到醫院看下是否有鼻竇疾病,也會導致你的情況,你的疾病主要是要找到病因.

第一次補充提問：(2009-10-2021：21：33)是的,我06年曾經做過一次鼻子手術,當時說我鼻囊腫,鼻中隔彎曲,還有慢性鼻竇炎.手術中也使用過麻藥.和這些有關嗎?謝謝!應該關系不大,因為已經過去三年了,不過鼻竇炎也會出現疼痛,嚴重者會出現嘔吐現象,祝你康復.

建議你到醫院行頭部的CT檢查,排外頭部疾病,再次就是到醫院眼科測下眼壓,看是否有眼部疾病所致,排外器質性病變后,你可以調整你的心態,注意休息,保持良好睡眠.

你好,你的情況屬于神經性頭痛,可以口服羅通定,腦清片,太極通天液,谷維素,注意休息,還要放松情緒,過度的緊張也是誘發此病的因素,如果經治療效果不好,可以到醫院做一個腦CT,排除器質性疾病,不要飲酒,飲食宜清淡,祝你健康.