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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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哺乳期吃粽子一般不會直接影響奶水的分泌，但要注意食用量和自身身體狀況。包括粽子的食材選擇、個人消化能力、飲食搭配、情緒狀態、睡眠情況等。 1.粽子的食材選擇：如果粽子內含有過多辛辣、油膩的食材，可能會引起腸胃不適，間接影響奶水。 2.個人消化能力：消化功能較弱的哺乳期女性，吃粽子后可能出現消化不良，影響營養吸收，從而對奶水產生一定影響。 3.飲食搭配：只吃粽子而忽略其他營養食物的攝入，可能導致營養不均衡，影響奶水質量。 4.情緒狀態：食用粽子后若因身體不適產生焦慮、緊張等不良情緒，可能會影響泌乳素分泌，進而影響奶水。 5.睡眠情況：吃粽子后腸胃不適影響睡眠，睡眠不足也可能導致奶水減少。 總之，哺乳期可以適量吃粽子，同時要關注自身各方面情況，保持良好的飲食、情緒和睡眠，以保證奶水的充足和質量。
2025-02-05 17:56
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,應該不會
2016-02-28 13:39
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,糯米對奶水沒有影響.
2016-02-28 08:38
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