身體出現記憶力、理解力、聽力、視力下降，體力不佳且睡眠質量差影響學習，可能是由多種原因引起，如不良生活習慣、心理壓力、疾病等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度使用電子設備、缺乏運動等，會導致身體機能紊亂。應調整作息，保證充足睡眠，減少電子設備使用時間，適度增加運動。 2.心理壓力：學習壓力大、焦慮等心理因素會影響身體和大腦功能。可通過聽音樂、與朋友交流等方式緩解。 3.營養不均衡：挑食、節食等可能導致營養缺乏。要保證飲食多樣化，攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 4.疾病因素：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等也會有這些癥狀。需就醫檢查，明確診斷。 5.環境因素：長期處于嘈雜、光線不佳的環境中，也會對身體和大腦產生不良影響。應改善學習和生活環境。 如果這些癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院就診，查明原因，進行針對性治療。

您好；這可能與壓力有關，平時放松自己看看是否緩解癥狀，如果癥狀繼續加重的話建議到神經內科做一下腦部的檢查，