腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多因椎間盤退變、損傷等引起。治療方法包括保守治療和手術治療，如臥床休息、物理治療、藥物治療、介入治療和手術等。 1.臥床休息：患者應盡量臥床休息，減少腰部活動，減輕椎間盤壓力，緩解神經根受壓。 2.物理治療：包括牽引、按摩、熱敷等，有助于改善腰部肌肉緊張，促進血液循環。 3.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；使用甲鈷胺營養神經，改善麻木癥狀。 4.介入治療：如射頻消融、臭氧注射等，能減輕椎間盤內壓力，緩解癥狀。 5.手術治療：當保守治療無效，癥狀嚴重影響生活時，可考慮手術，如椎間孔鏡手術等。 患者應根據自身病情，在醫生的指導下選擇合適的治療方法。同時，日常生活中要注意保持良好的姿勢，避免腰部過度負重。

腰椎間盤突出癥一般保守、介入、手術。建議首先保守治療，能保守不手術，手術是最后的治療方法，一般保守治療建議采取按摩，牽引、針灸、理療、服中藥和練功等保守治療。需要注意運動或搬運重物可以誘發和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭傷、過度疲勞、受寒、受濕等。