55 歲絕經女性出現手腕關節疼痛、腳脖子跑步無力、腳后跟痛，可能是骨質疏松、關節炎、腱鞘炎、跟腱炎、痛風等原因引起。 1. 骨質疏松：絕經后女性雌激素水平下降，影響鈣吸收，導致骨量減少，易出現關節疼痛。可通過補充鈣劑、維生素 D，適當運動改善。常用藥物有碳酸鈣 D3 片、阿侖膦酸鈉片、骨化三醇軟膠囊。 2. 關節炎：關節軟骨磨損、炎癥刺激等導致。要注意休息，避免過度勞累，可熱敷緩解。藥物治療如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腱鞘炎：長期勞損、外傷等引發。減少手部活動，佩戴護具。藥物可選擇布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等。 4. 跟腱炎：運動過度、外傷等造成。休息、抬高患肢，外用扶他林軟膏等。 5. 痛風：尿酸代謝異常，尿酸鹽結晶沉積。控制飲食，低嘌呤飲食，必要時使用秋水仙堿片、別嘌醇片等治療。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，明確診斷，在醫生指導下進行治療。平時注意關節保暖，避免過度運動。

你的情況結合你的年齡來看問題不大，不用擔心的。

骨質疏松建議你可以使用含維生素D的鈣片進行補鈣，如鈣之緣片。飲食上建議增加含鈣多的有牛奶、海帶、蝦皮、豆制品、動物骨頭等的食用量，同時適量增加運動，多做戶外運動，增加接觸陽光的機會，因為紫外線可增加人體自身維生素D的合成，促食物中鈣從腸道中的吸收。

你好；這種情況不一定是關節的病變引起的。建議提供一下片子看一下有沒有骨質疏松的表現。建議先不要長期服用鈣片可以先化驗一下鈣離子指標看一下。

你好這個情況考慮是坐骨神經痛導致的,也就是腰椎的疾患!最好做一個腰椎的CT看看!一般牽引,按摩,理療都是可以的!