產后腰酸且逐漸加重，可能由多種原因引起，如腰肌勞損、腰椎間盤突出、盆腔炎、缺鈣、產后恢復不良等。 1.腰肌勞損：產后長期勞累或姿勢不當，易導致腰部肌肉損傷。應注意休息，避免長時間彎腰，可通過熱敷、按摩緩解。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起腰部酸痛。需臥床休息，佩戴腰圍，必要時進行物理治療或手術。 3.盆腔炎：產后盆腔感染，炎癥刺激可致腰酸。需抗感染治療，如使用頭孢曲松鈉、甲硝唑等。 4.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，缺鈣可引發腰酸。應補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液等，并多曬太陽。 5.產后恢復不良：產后身體未完全恢復，過早從事重體力勞動。要注意調養，適當鍛煉，增強體質。 產后腰酸應引起重視，及時就醫明確原因，采取針對性治療措施。同時，要注意腰部保暖，避免勞累。

你好,女性首先注意檢查是否是有婦科問題的可能.另外注意腰痛是一個常見癥狀,通常可見于很多種疾病,有腰椎疾病,如腰椎間盤突出癥,椎管狹窄,腰椎急性扭傷,腰椎結核,腰部軟組織疾病,腰肌勞損,肌肉拉傷等,也可見于泌尿生殖系疾病.建議做一個b超檢查一下婦科和腎臟輸尿管.另外建議你做腰椎拍片或MRI.建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療比較好.是否是睡的彈簧床墊,如果是,一定要睡硬板床.不要干重體力勞動和劇烈運動.

你可以服用狀腰健腎丸.

你好如果你是生完小孩有得癥狀那就是產后風了是因為你坐月子得時間沒有保養好,受了風寒引起得,建議是保守治療,保守治療分多種,最理想得方法建議是中醫外敷藥,中醫是講究穴位得,根據病癥貼敷在不同得位置上,可通過毛孔內體吸收藥物,達到開竅透骨通經走路,打開動脈神經得功效,對治療有積極得作用,如有幫助可以隨時咨詢祝早日康復.

產后勞損.由于產后忙于照顧小孩,過于勞累,又沒有注意姿勢.特征：腰椎向前弓,骨盆前傾,走路撅屁股.腰部僵硬,起床的時候最重,活動后逐漸減輕.可以試試倒走,倒走時穿平底鞋,小步子慢走,運動量以腰部不感覺到累為宜,可以少量多次進行鍛煉,過多的運動量會加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中鍛煉：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅持直立,堅持直立的時間越長效果就會越明顯,感覺一下癥狀有無減輕.這和倒走的效果是一樣的,更加安全.平時注意保持良好的姿勢,不要久坐久站長時間保持一個固定的姿勢,維持一個姿勢一旦超過了20分鐘,肌肉就會開始緊繃,無論是什么姿勢,維持太久都不好,而且不正確的姿勢會加劇腰酸背痛.平時最好是穿平底鞋,任何帶跟的鞋都會加重腰痛,包括中跟鞋和坡跟鞋,都是對健康有害的.可以穿一雙前高后低的負跟鞋,穿著正常行走和倒走是一樣的,能夠在日常生活的站立和行走中矯正不合理姿勢,鍛煉腰背部的肌肉,鞏固倒走鍛煉的效果,對長期不合理姿勢造成的腰痛有康復的作用.當工作需要久坐時,應坐高度適中的硬板椅子,坐上去使膝關節略高于髖關節,使背部緊靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息,減少腰部后伸,比較舒適.如椅子過高,可將雙腳墊起來,也能收到同樣的效果.椅子的靠背要高至肩胛骨下面,以保護腰部.注意定時改變和調整姿勢和體位,或作簡單的放松運動.